Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο

Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες παθήσεις, μέχρι βαρέα μέταλλα που δομούν έναν γερό σκελετικό σύστημα. Βιταμίνες – Παρά το γεγονός ότι μπορείτε να πάρετε πολλά από αυτά τα θρεπτικά συστατικά […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Συναυλία «Η Ζάκυνθος τραγουδά για τη Μακεδονία μας» στο πολιτιστικό κέντρο Αλέξανδρος

Το Κέντρο Πολιτισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας διοργανώνει συναυλία «Η Ζάκυνθος τραγουδά για τη Μακεδονία μας» από τη μεικτή – πολυφωνική χορωδία Ζακύνθου του Συλλόγου «Το Όνειρο του Παιδιού», Καλλιτεχνική διεύθυνση Δημήτρης Κάνδηλας. Πρόκειται για μια συναυλία με επτανησιακά τραγούδια, μελοποιημένα έργα Σολωμού, Κάλβου, Λάγιου, Αρβανιτάκη κ.α αφιερωμένη στη Μακεδονία […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Aυξήσεις »φωτιά» στα ασφάλιστρα των αυτοκινήτων

Έρχονται αυξήσεις μάλιστα θα φτάσουν ως και το 20% σύμφωνα με τις προβλέψεις. Παράγοντες της αγοράς τονίζουν ότι τα τελευταία χρόνια υπήρξαν, λόγω οικονομικής κρίσης, μειώσεις που αθροιστικά έφτασαν ως και το 50% σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι εταιρείες του κλάδου υπολογίζουν ότι στο αμέσως επόμενο διάστημα θα αρχίσουν να καταγράφουν […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Τα τρόφιμα »ασπίδα» για τις ιώσεις

Βρισκόμαστε στην «καρδιά» του φθινοπώρου, η θερμοκρασία μειώνεται σταδιακά και τα κρυολογήματα κάνουν σιγά-σιγά την εμφάνισή τους. Κατά πόσο, όμως, μπορεί η διατροφή να «θωρακίσει» τον οργανισμό μας και να μας προστατεύσει από τα ενοχλητικά συμπτώματα των εποχιακών λοιμώξεων; Το «κλειδί» θα λέγαμε ότι βρίσκεται στην επαρκή πρόσληψη πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Προνοιακά επιδόματα Σεπτεμβρίου – Οκτωβρίου 2018: Εκδόθηκε η απόφαση του ΥΠΕΣ

Εκδόθηκε τελικά η κατανομή ποσού ύψους 111.789.145,81 € σε Δήμους της Χώρας από τους Κεντρικούς Αυτοτελείς Πόρους έτους 2018, για τα προνοιακά επιδόματα στους κατά νόμο δικαιούχους, για τους μήνες Σεπτέμβριο -Οκτώβριο 2018. Συγκεκριμένα κατανέμονται , από τον λογαριασμό του Υπουργείου Εσωτερικών, που τηρείται στο Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων, με […]

Αναρτήθηκε από
Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Δωρεάν σπιρομετρήσεις στη Θεσσαλονίκη

Με στόχο την έγκαιρη διάγνωση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, το Τμήμα Προστασίας και Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας και Δημόσιας Υγείας, του Δήμου Θεσσαλονίκης, σε συνεργασία με κλιμάκιο πνευμονολόγων, διενεργεί δωρεάν σπιρομετρήσεις για καπνιστές ή πρώην καπνιστές ή άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, άνω των 40 ετών. […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Τα λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας και δεν χάνουμε κιλά

Όσο μεγαλώνουμε, ο μεταβολισμός μας (δυστυχώς) αλλάζει, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε όχι μόνο να χάσουμε κιλά, αλλά και να διατηρήσουμε τη φόρμα μας. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι δεν ευθύνεται μόνο η ηλικία γι’ αυτό αλλά και κάποιες δικές μας καθημερινές συνήθειες που τον επιβραδύνουν. Τώρα που θα μάθετε ποιες […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Σπάνιοι ανθρωπόμορφοι χάρτες της Ευρώπης στο Βυζαντινό Μουσείο

Το ζεύγος ενός μοναχού και μιας ελευθεριάζουσας γυναίκας με τολμηρή στάση και εμφάνιση σχηματίζει τη μεσογειακή ακτογραμμή. Ο μοναχός και η γυναίκα προσεγγίζουν σωματικά στην εγγύτητα της Ιβηρικής με τη δυτική αφρικανική ακτή της Μεσογείου, ενώ η ακτογραμμή της ιταλικής χερσονήσου τονίζει, ως αναμόρφωση, την τολμηρότητα της γυναικείας «ανήσυχης» στάσης […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Σε χριστουγεννιάτικους ρυθμούς η πόλη, από 29 Νοεμβρίου

Ένα φυσικό έλατο ύψους είκοσι μέτρων «φορτωμένο» με χιλιάδες λαμπιόνια τύπου led, θα στολίσει σε λίγες ημέρες την πλατεία Αριστοτέλους και θα σημάνει την έναρξη των χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων στη Θεσσαλονίκη. Το άναμμα του δέντρου έχει προγραμματιστεί για τις 29 Νοεμβρίου, ενώ η βραδιά θα περιλαμβάνει και συναυλία του γνωστού καλλιτέχνη, […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Ανοιχτά σήμερα τα καταστήματα

Προαιρετική είναι η λειτουργία των καταστημάτων μεθαύριο, την πρώτη Κυριακή της περιόδου ενδιάμεσων φθινοπωρινών εκπτώσεων. Το προτεινόμενο ωράριο λειτουργίας είναι από τις 11 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα.Οι ενδιάμεσες φθινοπωρινές εκπτώσεις  θα διαρκέσουν έως τις 15 Νοεμβρίου.  

Αναρτήθηκε από