Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Δάκρυα τέλος – Το απόλυτο κόλπο για να καθαρίζετε κρεμμύδια χωρίς κλάμα

Μπορεί να μην το έχετε ακούσει ξανά αλλά έχουμε να σας μεταφέρουμε ένα δοκιμασμένο και πολύ πετυχημένο κόλπο που θα σας βοηθήσει να μην κλαίτε όση ώρα καθαρίζετε κρεμμύδια. Είναι φορές που ένα κρεμμύδι δεν αρκεί. Χρειάζεται να κόψετε 4-5 κρεμμύδια με αποτέλεσμα το δάκρυ να τρέχει κορόμηλο από τα […]

Αναρτήθηκε από
Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Θυρεοειδής: Τέσσερα σημάδια που πρέπει να σας προβληματίσουν

Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό, μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις σε μια τεράστια ποικιλία σωματικών λειτουργιών αν δεν λειτουργεί σωστά, ενώ, αν είστε γυναίκα άνω των 35 οι πιθανότητες για να εκδηλώσετε κάποια διαταραχή του θυρεοειδούς είναι ακόμα μεγαλύτερες (ακόμα και πάνω από 30%). Γι’ αυτό […]

Αναρτήθηκε από
Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Ο ΕΟΦ ανακαλεί φάρμακα για την αγχώδη διαταραχή

Δύο παρτίδες του σκευάσματος Centrac Tab – το οποίο χορηγείται σε βαριές διαταραχές άγχους – ανακαλεί ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ).Όπως ανακοίνωσε ο Οργανισμός, πρόκειται για την παρτίδα S53041 (με ημερομηνία λήξης 07/2019) στη δοσολογία των 10mg/tab και την παρτίδα S20859 (με ημερομηνία λήξης 01/2019) στη δοσολογία των 20mg/tab, διότι […]

Αναρτήθηκε από
Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Συμβουλές για προστασία των ματιών μετά τα 40

Δυστυχώς, ένα στα έξι άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών πάσχουν από απειλητικές για την όραση οφθαλμοπάθειες και ο κίνδυνος να χάσουν την όρασή τους αυξάνεται καθώς μεγαλώνουν. Όπως εξηγεί ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School, οι κύριες αιτίες τύφλωσης και χαμηλής […]

Αναρτήθηκε από
Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Ποιότητα ύπνου: Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ

Ο επαρκής και καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Αν δεν κοιμάστε επαρκή αριθμό ωρών, βάζετε σε κίνδυνο την ψυχική και σωματική σας υγεία.Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να κοιμηθούν τα βράδια αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, καρδιακών παθήσεων και διαβήτη.Αν δεν θέλετε να ξαγρυπνάτε τα βράδια, αποφεύγετε […]

Αναρτήθηκε από
Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις το πάπλωμα;

Κατέβηκαν από τις επάνω ντουλάπες τα παπλώματα και οι κουβέρτες.Μπορεί τα πρωινά να κυκλοφορείς με κοντομάνικα αλλά το βράδυ στο κρεβάτι κάνει μία ψυχρούλα και χρειάζεσαι κάτι να ρίξεις πάνω σου. Αφού ζεστάθηκες και κοιμήθηκες σαν πουλάκι πρέπει να μάθεις κάθε πότε πρέπει τα παπλώματα να πλένονται.Αν έχεις παπλωματοθήκη τότε […]

Αναρτήθηκε από
Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Προσοχή στα αθώα συμπτώματα

Ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι ένα εξόγκωμα ή διόγκωση σε ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο. Το ανεύρυσμα εγεκφάλου μπορεί να παρουσιάσει διαρροή ή ρήξη, προκαλώντας αιμορραγία στον εγκέφαλο (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο). Πιο συχνά μια ρήξη ανευρύσματος εγκεφάλου εμφανίζεται στο χώρο μεταξύ του εγκεφάλου και των λεπτών ιστών που καλύπτουν τον εγκέφαλο. […]

Αναρτήθηκε από
Kατηγορίες: Υγεία
Μικρογραφία εισόδου

Άφτρες στο στόμα: Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι

Οι άφθες ή άφτρες είναι στοματικά έλκη (πληγές) που εμφανίζονται στο στόμα, συχνά στο εσωτερικό από τα μάγουλα. Οι άφτρες (άφθες) είναι συνήθως ακίνδυνες και περνούν από μόνες τους μετά από λίγες μέρες. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες ή αν έχετε πολύ συχνά άφθες γενικότερα. Οι […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Δωρεάν σπιρομετρήσεις από τον Δήμο Θεσσαλονίκης

Δωρεάν σπιρομετρήσεις διενεργεί ο Δήμος Θεσσαλονίκης, σε συνεργασία με κλιμάκιο πνευμονολόγων, για καπνιστές ή πρώην καπνιστές ή άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, άνω των 40 ετών.Οι σπιρομετρήσεις πραγματοποιούνται από σήμερα Τετάρτη 17 Οκτωβρίου 2018 στο χώρο της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας και Δημόσιας Υγείας, του Δήμου Θεσσαλονίκης (Μοναστηρίου 53-55, 3ος όροφος), […]

Αναρτήθηκε από
Μικρογραφία εισόδου

Οι 7 τροφές που μειώνουν την ένταση και το άγχος

Το φαγητό έχει άμεση επίδραση στα επίπεδα άγχους αλλά με τη σωστή διατροφή μπορείτε να διαχειριστείτε τις προκλήσεις που έρχονται. Εκτός από το είδος της τροφής, παίζει ρόλο η συχνότητα αλλά και η ποσότητα. Ο περιορισμός θερμίδων μπορεί να οδηγήσει σε κούραση, κατάθλιψη, εκνευρισμό και υπνηλία. Η παρακάτω λίστα σας […]

Αναρτήθηκε από